20 تیر 1404

دسته‌بندی: یادداشت

شرایط و میزان ورزش از دیدگاه طب ایرانی

یکی از مهم‌ترین و بزرگترین معضلات تهدیدکننده‌ی سلامتی در جامعه امروز، نداشتن تحرک و فعالیت فیزیکی مناسب است که می‌تواند به بیماری‌هایی مانند پرفشاری خون،

روزنامه‌نگاری آنلاین چیست؟

دنیای روزنامه‌نگاری آنلاین و ابزار چندرسانه‌ای دنیای شگفت‌انگیزی را به روی روزنامه‌نگارها باز کرده است. در حالی که ذات روزنامه‌نگاری همانی مانده که بوده، یعنی

مواظب رئیس جلسه باشید

در هر مناظره دانشجویی، چهار نقش اساسی تعریف شده؛ سخنران، محقق، داور، رئیس جلسه. در این بین، داور حق اعطای امتیاز دارد و رئیس جلسه، حق کسر امتیاز.

بازی و کشف زیبایی پنهان کار

سرگرمی به معنای این است که در چیزی که دیگران به آن توجهی نمی‌کنند به‌دنبال تنوع بگردیم. سرگرمی یعنی عبور کردن از سد ملالت و یکنواختی کار برای کشف کردن زیبایی پنهان آن.

تدابیر خوردن و آشامیدن در طب ایرانی

یکی از اصول بسیار مهم در حفظ سلامتی، رعایت تدابیر مربوط به خوردنی‌ها و آشامیدنی‌هاست که به‌دلیل امکان مداخله زیاد فردی در امر خوردن و آشامیدن، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

نه به فکرهای مزاحم

 گاهی فکر می‌کنیم مشکلاتی که در زندگی با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، فقط با یک حرکت حل می‌شوند اما دنیا را این‌گونه نساخته‌اند؛ هر عمل ما ریشه در عملی دیگر دارد.

یلدا در آیین ملل مختلف

شب یلدا یا شب چِلّه آخرین شب آذرماه و درازترین شب سال است، شبی که صبحِ فردای آن آغاز زمستان است.

نقش حکمروایی خوب شهری در توسعه شهرهای خلاق

در پژوهش‌های جدید شهرسازی، توجه به ارتباط بین حکمروایی خوب شهری و توسعه شهرهای خلاق از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با درک این ارتباط، می‌توان به توسعه شهرهایی کمک کرد که هم از نظر اقتصادی و اجتماعی پویا باشند و هم از نظر فرهنگی، خلاق، غنی و پایدار باشند.